SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • [...] pierwszym cykly wszedlem na kreatyne i ciagnałem ją jeszcze 3 tyg po drugim cyklu. Wtedy zauwazylem znaczny wzrost sily( Ktos pisal ze to spowodowane zrobieniem zlego odbloku ? ). Ogolnie fajnie poszlo ale czuc niedosyt na takim cyklu. jesli to Twoj pierwszy cykl mozesz sprobowac, zobaczysz jak organizm reaguje. Ze skutkow nie odczulem nic :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2009-07-05 13:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy od samego tluszczu sie nie utyje?

    Post
    Iron Horse Series

    fajnie ze po***ane laski segregujące facetow po wyglądzie mają pojęcie o genetyce. Na plazy jak zaczne gadac o genetyce to sie sciemni a one juz pojdą z jakims metro z kratą na brzuchu. I wlasnie dlatego swiat jest ****owy a porzadne chlopaki masakrują sie koksem. ******le to

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2008-03-13 23:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy od samego tluszczu sie nie utyje?

    Post
    Iron Horse Series

    fajnie ze po***ane laski segregujące facetow po wyglądzie mają pojęcie o genetyce. Na plazy jak zaczne gadac o genetyce to sie sciemni a one juz pojdą z jakims metro z kratą na brzuchu. I wlasnie dlatego swiat jest ****owy a porzadne chlopaki masakrują sie koksem. ******le to kozaczku jesteś wyrzeźbiony i zgarniasz najlepsze panny więc masz innych [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2008-03-15 19:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja i kumpel foty!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie ze lubisz atystycne zdjecia .. ale nic nie widać... .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7095 Data: 2003-11-30 12:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli Pany po 21dniach wrzucić np jakoś joszke np do tego i powinno ładnie klepać dalej. Co do trenu i hcg jak to widzicie. Pierwsza sprawa rozwiana dzieki bardzo Niczego nie musisz wrzucać, masz dobry clen to clen robi robotę, więc nie widzę sensu katowania się innymi środkami dodatkowo. Nie mixuj schematów. Co do cyklu - również nie widzę dla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2016-09-07 19:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie tam:]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Powiem Ci ze jak dla mnie wygldasz okropnie. Zaprzepasciles to co miales. Na starszych fotach wygladales nawet fajnie, ale teraz... poszedles w zym kierunku, bo to co masz to jest masa, ale tuszczowa a nie miesniowa. Zobacz jaka masz twarz zalana, a wtedy tak nie miales. Musiales ostro podjadac. Jest tu kilka osob ktorym podoba sie Twoja sylwetka, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2005-07-05 21:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY PRODUKT

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a odrazu jak przyjdzie zaczynasz suplementacje??? fajnie byloby poznac twoje zdanie nie ukrywam bo wiele stackow masz juz przetestowanych i nie mozna powiedziec zebys nie byl poczatkujacym... a zdanie osoby o takim stopniu zaawansowania jest napewno wazne

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2011-05-11 15:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wawa-szkoły thai-boksu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    ach tak!? to pionek wypowiedział swoje zdanie? fajnie to ja dzieciakowi powiem tak: ty synu co ci się roi w głowie??? thai? kuźwa idź na szacy tam nabędziesz teorii! rety jak ja luu takie rady! jeśli to są twoje doświadczenia życiowe, że twój ulubiony temat jest sprowadzany do twojego poziomu to wybacz! ja tego małemu człowiekowi nie przekażę!!! [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2004-10-01 21:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWER UNLIMITED THE MOVIE!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie radze dużo tracisz fajnie sie oglada... jak to lubisz oczywiście

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5824 Data: 2008-05-31 19:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biec do autobusu bo zaraz jedziecie do hotelu. Jadac z rodzina masz duzo wiecej swobody. Jezdzilem pare razy z obozem i nie powiem, bylo fajnie, poznawalo sie nowych ludzi itd itp. Ale jak mowie, takie wycieczki maja juz wszystko zaplanowane, gdzoiny wyjazdu, przyjazdu, obiady, kolacje. Niby wychodzi taniej, ale jestes uzalezniony od grupy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2007-12-13 12:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie bez ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam ten artykuł na jednym blogu o odchudzaniu - http://www.szczuplej.pl/99/woda-urody-ci-doda-a-kilogramy-odejmie - jak pływanie wpływa na odchudzanie, fajnie opisane, no i działa. Zmieniony przez - sowa22 w dniu 2007-09-03 11:58:50

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5392 Data: 2007-09-03 11:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie na cyklu

    Post
    Doping

    ja na cyklu z 1-9 susta 500mg e5d 1-12 deca 200mg e7d 9-14 prop 50mg ed 1-4 metan 30mg ed muilaem cisnienie 180/120 ijak poszedlem do lekarza to mi powiedzial ze mam wypierdlac i dal mi tylko recepte na jakiews tabsy jak znajde jeszce pudelko dam znac bo fajnie cisnienie spadlo w ciagu 3 dni ze 180/120 na 140/90

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7603 Data: 2004-12-23 22:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto dawać z siebie maxaa?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zeby miesnie rosly trzeba probowac roznych metod ale wymuszone powtorzenia to dosyc ciezka metoda, jak sie za nie lapiesz to powinienes miec juz spory staz probowalem sam tej metody kiedys, bo mialem juz zastoje pomimo regeneracji itp. czasem fajnie do***ac miesnie ale podstawa i tak jest dieta, bez niej nie wiele osiagniesz. efekty masz po tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2007-08-09 22:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dot. metody treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Chciałbym aby ktoś kompetentny :) udzielił mi odpowiedzi na w sumie dwa pytania jakie ostatnio mnie nurtują : 1. Czy aby zredukować tkankę tłuszczową bieżnia wykonywana po treningu(2 dni treningu na 1 dzień odpoczynku) w czasie 35 min.(prędkość 6.8 hm/h) wystarczy? czy raczej powinienem wydłużyć chodzenie na bieżni? 2. Co będzie bardziej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2013-05-27 12:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake Weight

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No fajnie, ale ja bym to raczej lasce kupił, co by sobie w domu trenowała jak was nie ma ;p

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2010-12-13 22:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-glutamina+tauryna+witamina B6...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    T6 - dobry suplement, do kreatyny jak w sam raz. opakowanie 400 kaps fajnie wychodzi i jest dla wygodnych. tauryna po treningu ma działanie antykataboliczne, wiec jakbys robił rzeźbe to mogłaby by sie nadać bo jest tania. Ale ktoś ci troche naodwrót wyjasnił

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2004-07-30 15:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl...

    Post
    Doping

    Jordan, a jakbym poleciał tak jak Ty piszesz, np. 1-6dura(ec) 100mg e2d 1-6prop(mt)100mg e2d 2-6wino(zambon, ewentualnie mt/ec) 50mg e2d, jakby to wyglądało ? Mogę to wszystko razem wyebać, czy rozdzielić je w strzałach ? Jaki odblok w tym momencie ? edit: noo, fajnie rozpisałeś Fight Może tak zrobię, ale na pewno dołożyłbym winko z propem na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2007-08-16 12:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW można tak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz ja słyszałem, że na diecie 1000kcal się laski fajnie odchudzały %-) do diety jak i do treningu musisz podejść po jakimś czasie w sposób indywidualny i przyjmować strategie, które będą dla Ciebie najlepsze. Jeśli czujesz, że nie jesteś w stanie się powstrzymać od objadania na końcu redukcji albo po jej zakończeniu to może być tak, że ta silna [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 5615 Data: 2020-09-28 15:15:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • fiflak w tył

    Post
    Inne dyscypliny

    Wszelkie rozciagnie plecow, kregoslupa, karku, barkow i nog. Nie kazdy moze to zrobic, trzeba miec przede wszystkim gibkie cialo i elastyczny kregoslup (fajnie to brzmi ). Po rozciaganiu sproboj delikatnie zrobic mostek z pozycji stojacej i potem wrocic do pionu, to bedzie na dobry poczatek. Jak juz opanujesz to dobrze to przy opuszczaniu sie do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2003-06-03 17:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ważniejsze rano ????????????????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (przedczoraj) i okazało się, że strasznie mało białka jadłem. Uznałem, że 1,5 g/kg masy ciała jest normą dla zwykłego śmiertelnika - ja zaspokajałem to zapotrzebowanie w jakieś połowie. Wbiło mnie w fotel z wrażenia. Powoli zbieram się do ułożenia diety (nie na masę, nie na zrzucenie, raczej dietę porządkującą mój sposób odrzywiania, który [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2007-04-30 16:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)